ANNE YVONNE RACINE
STAGES
2024
NOVEMBRE 25 - 28
10 - 14H
540 EUROS
STAGE - NR1
CORPS EN MOUVEMENT,
ESPRIT LIBÉRÉ
STAGE DE CONSCIENCE CORPORELLE ACTIVE
QUATRE MATINÉE DE CONNEXION À LA PROFONDEUR DE VOTRE ÊTRE (MIXTE)
Bienvenue à ces stages de conscience corporelle dans la nature sauvage et mystérieuse de ce lieu mystique.
Dans ce voyage unique, nous explorerons comment le mouvement peut devenir un puissant outil de libération pour le corps et l’esprit.
Ce stage est conçu pour vous aider à harmoniser vos sensations corporelles avec vos pensées, en utilisant des techniques de mouvement qui favorisent l’expression libre et authentique de soi. À travers une série d'exercices pratiques, nous apprendrons à écouter notre corps, à relâcher les tensions accumulées et à trouver un équilibre intérieur.
Le mouvement devient ici une méditation en action, une danse où le corps et l'esprit dialoguent et se libèrent mutuellement. En nous reconnectant à notre propre corps, nous ouvrons la porte à une meilleure compréhension de nous-mêmes et à une plus grande sérénité mentale.
Le stage
Rejoignez-nous pour cette expérience transformatrice, où chaque mouvement devient une opportunité de libération et de découverte intérieure. Ensemble, nous créerons un espace où le corps et la pensée peuvent enfin s’épanouir librement, en création et en réalisation consciente de vos intentions et de vos désirs de vie.
Pourquoi participer ?
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Pour libérer le corps et l'esprit en utilisant le mouvement comme un outil puissant de connexion et d'équilibre intérieur.
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Pour se reconnecter à soi-même et encourager l'expression libre et authentique de ses ressentis et perceptions subtiles.
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Pour vivre une expérience de transformation personnelle dans la nature sauvage, où chaque mouvement devient une forme nouvelle d'accès à vos intentions et à vos désirs profonds.
STAGE2
CŒUR À CŒUR
3 JOURS POUR S’AIMER SOI MÊME ET MIEUX AIMER L'AUTRE
POUR LES PERSONNES SOLOS ET LES COUPLES
Apprendre à aimer, une autre approche de la relation!
Nous pensons savoir aimer, mais en réalité, l'amour que nous connaissons reste souvent conditionné et limité. La dépendance affective est notre modèle d'amour, à tous.
Ce stage est une invitation à explorer l’amour sous un nouveau jour, en commençant par soi-même. Car c’est en apprenant à la joie de soi, dans l'acceptation de ce que cela révèle de soi et des l'autre, que nous pouvons véritablement transformer notre rapport aux autres.
Pendant ce stage, nous allons plonger au cœur de nous-mêmes, pour libérer tout ce qui nous empêche d'exprimer cet élan vital qui cherche à nous réaliser.
Le sentez vous, ce désir d'exister... plus, mieux et dans le respect de nos différences ?
Notre intention ici n'est pas de transformer le monde, mais de se transformer soi-même, tout commence par cela.
2025
MARS 14-15-16
10 - 17H
840 EUROS
Le stage
Cœur à cœur est un atelier-stage dédié à l’exploration de l'amour authentique et de l’ouverture du cœur.
Cet atelier vous invite à élargir votre perception de l'amour, en le découvrant non seulement comme des actes, mais en vous permettant de découvrir l’amour comme un état particulier de présence et d'ouverture.
Pourquoi partaticiper ?
Pour une découverte de l’amour inconditionnel, reconnectez-vous avec l’essence même de l’amour, libre de toute condition et de tout jugement.
Pour une paix intérieure et joie, atteignez un état de sérénité et de bonheur profond en vous connectant à l'instant présent.
Pour des relations épanouissantes, transformez vos interactions en des extensions de votre propre plénitude, pour des relations plus authentiques et généreuses.
Les objectifs
• Reconnaître l’amour comme un état d’être : apprendre à voir l'amour non pas comme une réaction ou une obligation, mais comme une vibration intérieure qui nous connecte profondément à nous-mêmes et aux autres.
• Exploration intérieure : un voyage vers la redécouverte de soi, au-delà des masques et des conditionnements.
• Cultiver la présence et l’ouverture : par la méditation, la pleine conscience et l'autorisation à être vulnérable, ouvrir la porte à l'état naturel de l'amour.
• Transformations personnelles : développer des pratiques spirituelles telles que la méditation et la gratitude pour défaire les schémas de peur et de jugement, menant à une liberté émotionnelle accrue.
• Relations authentiques : favoriser des relations basées sur l’authenticité et l’abondance intérieure, plutôt que sur le besoin de combler des manques.
Les pratiques
• Exercices de méditation et de pleine conscience : techniques pour renforcer la présence à soi-même.
• Pratiques de gratitude : cultiver un état d'esprit positif et ouvert.
• Partages et échanges : espaces de dialogue pour explorer ensemble les expériences et les ressentis.